郑恺两个月增肥40斤。记者问他:“你每天一顿吃多少饭量？”郑恺说:“一顿五菜一汤。”记者又问:“一天吃几顿？”郑恺说:“一天五顿。” 郑恺一直以来都有着阳光的形象，他无论是在综艺节目还是在电视剧中都令人好感度很强，因为他总是给人一种自信满满的感觉。 郑恺拍戏也很有演技，无论是拍什么角色，他都会轻松拿捏，不过做演员的人不仅仅令人羡慕他们光鲜亮丽的时刻，有时候为了角色需要调整自己的体重，这件事情对平常人来说都特别的困难，对于演员而言却是稀松平常的事情。 郑恺为了新角色需要增肥，不是简简单单的十几斤而是四十斤，要达到这样的增肥程度郑凯需要做什么呢？ “一天五顿饭，一顿饭五菜一汤。”郑凯接受采访时说得轻而易举。而其实吃饭的时候需要让自己感到再也吃不下去，吃撑了的感觉才可以停下来。这种感觉并不好受，相信大家都有体会。 这样的饭量对于普通人而言都觉得接受不了，郑恺为了增肥必须做到狂吃海喝，这样才能够达到导演要求的效果。 郑恺也已经是年近四十岁的人了，身体各方面的健康程度也都有多多少少的损害，增肥之后有些病也找上了他，郑凯只能忍受，为了角色需求只能如此。 我们都说演员有很多的令人羡慕的地方，他们有光鲜亮丽的外表，他们有轻而易举的高收入，他们更有令人羡慕的豪车豪房。 但是演员背后的艰辛我们看不到，即使是看到了我们也不一定能够忍受得了。做哪一行都不是轻轻松松的，高投入才会有高产出。 不过我们普通人还是要关注自身健康，世间美食有太多，我们还可以轻松享受，关注健康的同时，适当地放松自己，旅旅游，逛逛街，吃吃美食，人生也十分美好。
