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#真的建议坐久了勾勾小腿#实际上踝泵运动,预防血栓的一个常用动作…适用的人群不仅

#真的建议坐久了勾勾小腿#

实际上踝泵运动,预防血栓的一个常用动作…

适用的人群不仅是骨科术后患者,还可以是长时间保持坐位、蹲位、肥胖、妊娠分娩等人群[加油] ​​​