网球肘图片

📌网球肘的主要特点为肘及肱骨外上髁痛，常在运动中做某一动作时出现肘外侧疼痛。 📌网球肘是由于肱骨外上髁伸肌总腱连接处的慢性劳损及过度牵扯引起。 📢症状 网球肘起病缓慢，初起时可在劳累后偶感肘外侧疼痛，逐渐加重，疼痛甚至可向上臂及前臂放射，影响肢体活动，但功能活动多不受限。做拧毛巾、扫地、端壶、倒水等动作时，疼痛加剧，前臂无力，甚至持物落地。肱骨外上髁，以及肱桡关节间隙处可出现压痛。 📢病因 肱骨外上髁为前臂腕伸肌总腱(桡侧腕长、短伸肌，指总伸肌，小指固有伸肌，尺侧腕伸肌)的起点，在进行反复伸腕及旋转时，容易出现肌腱附着连接处的部分纤维过度拉伸，引起肱骨外上髁骨膜下出血、骨膜炎、钙化及瘢痕形成等病理改变，致使其内穿行的微血管神经受到卡压和激惹，从而导致网球肘。 📢治疗 网球肘的主要治疗方法包括药物治疗、物理治疗、注射治疗、针刀治疗，以及康复治疗。 1️⃣  药物治疗 可以口服或者局部涂抹、外敷非甾体抗炎药缓解疼痛，如阿司匹林、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 2️⃣  物理治疗 可采用超短波、超激光等物理治疗，促进炎症吸收。 3️⃣  注射治疗 对于局部疼痛、压痛明显的患者，可以进行局部注射封闭治疗。 4️⃣  针刀治疗 对迁延不愈者，可用针刀于伸肌总腱起点处行梳理、减张治疗。 5️⃣  康复治疗 治疗期间适当休息结合康复锻炼，限制握拳与伸腕动作，可佩戴护肘、护腕等，有利于网球肘的恢复。 参考文献👇 [1]郭政,王国年.疼痛诊疗学.第4版[M].北京.人民卫生出版社.2016.142-143.