打工人氨糖大户掏心窝分享（无废话版）

我也算是氨糖大户了，上班久坐腰酸背痛懂得都懂，之前一下运动猛了，膝盖就遭不住了，以前我的半月板就受伤过，不敢瞎练，立马把养膝提上日程！！不得不说吃氨糖帮了很大的忙！😁 不过市面上的氨糖牌子数都数不清，如何挑选到适合自己的也是个问题 这里就给大家简单分享一下我选择氨糖的一些小技巧和使用感受，希望能够帮助到大家~👇 - 在选择氨糖前一定要了解自己的需求后再入手，不要跟风只选贵的，还是要从多个方面去考虑~👀 1⃣ 看品牌 选择知名度高的大品牌+有小蓝帽🧢认证的！ 冷知识：想要获得一个被认证的小蓝帽标识，需要经过五年考察期的！ 成分和功效都是被严格把控的！别花了钱还买到没用的产品 2⃣ 看成分 选择成分安全的产品 膝盖关节问题需要针对性补充👇🏼，选择合适的成分才能作用到关节软骨 首选氨糖、软骨素、骨胶原！根据体质和侧重点不同自行选择 （如：平时运动较多的可选msm成分的） 3⃣ 看适口性 建议选择配方是草本植物，成分温和的，颗粒大小也需要注意 因为有些人肠胃脆弱，吃含钙量高的氨糖可能会影响吸收 有些人喉咙太细，就可以选择颗粒偏小的产品 以上三个维度是挑选氨糖的核心，毕竟挑选一款适合自己，并且能长期坚持的氨糖很重要 - 这里给大家分享一下我买过的几款，供大家参考👁‍🗨详情看图喔！ ✅ 健力多草本氨糖 ✅ 自然ZZ氨糖 ✅ mxfx氨糖 ✅ 钙EQ UC-2 - 👉🏻这几种都吃过了以后，决定回购的就是健力多草本氨糖，这个无论是我自己吃还是给爸妈吃感觉都是不错的，毕竟是国民大品牌，有蓝帽子认证，父母那一辈的也比较认可！不过效果肯定会因人而异，大家还是根据自己需求选择吧。