🌹幸福满满养颜饮品的做法🉐美容适合女士喝

红枣桂圆豆浆 食材：红豆30g、花生20g、糯米20g、桂圆8个、红枣5颗️ 红枣去核，全部食材洗净放入破壁机，倒入700ml清水，豆浆模式打25min即可～ 2.冬瓜红糖汤 做法：冬瓜切片，一勺红糖，加入水，煮20分钟即可。 3.豆花丁 做法： ️ 1.豆浆粉2包+白凉粉25g+750ml水煮开，期间盯着别溢出来了（我溢出来一次头大） ️ 2.煮开以后最好过滤一遍更细腻，然后倒入磨具放冰箱冷藏2小时就凝固了 ️蕞后 3.装入碗中，必加3勺酒酿、一勺蜂蜜，还可以加一些爱吃的小料 芋圆鲜奶麻薯 食材：红糖1块芋圆适量纯牛奶300ml木薯粉40g白糖20g 1、锅中放一块红糖加一碗清水，搅拌至红糖融化，倒入碗中备用。 2、锅中水开下芋圆，煮至芋圆浮起，再煮1-2分钟，捞出过凉水备用。 3、锅中倒入牛奶，加白砂糖和木木薯淀粉，小火不断搅拌至浓稠状。 4、将麻薯倒入红糖水碗中，放上芋圆即可开吃。 黄豆绿豆小米浆 夏天“养心先养肝”，心净脸才净！试了段时间感觉还不错！赶紧来分享给姐妹们！ 食材：黄豆20g绿豆20g小米20g红枣、枸杞适量 所有食材放入破壁机加入600ml水豆浆模式即可。 经典五黑豆浆 黑豆50g 黑米20g黑芝麻10g桑葚10g 黑枸杞10g水500ml 桃胶润梨炖奶 1.桃胶要提前泡发6~8小时 ，把杂质清洗掉 2.银耳也要提前泡发，然后撕成小块，剪的越多越容易出胶。 3.锅中可以先加入银耳桃胶煮，大火煮开后放入雪梨红枣转小火慢炖1小时，熬出胶质 4.水慢慢煮干之后，加入牛奶搅拌即可好喝有养颜的低卡甜品！