学医3年建议：新品筋膜枪别乱用！
啊张呐没烦恼
2024-08-20 15:03:41
作为一个医学生，平时经常会被问到一些养生呀按摩呀之类的问题
当代打工人就是长期久坐，搬砖一天回到家肩颈腰背没一处是舒服的，只想躺下不动
但长期这样会导致肌肉紧张和萎缩，所以使用筋膜枪就势在必行了
不过大家在选择的时候也真是要做好功课，其中鱼目混珠的坏枪也真是不少‼️
所以来给大家看一下我一直在用的几支，又需要的宝子可以来参考下啦～
✅飞利浦小钢炮筋膜枪
✅SKG筋膜枪
✅云麦筋膜枪
✅Keep筋膜枪
✅小米筋膜枪
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过客
之前健身买了一个筋膜枪，都好几年了，没坚持两天现在放着也没人用
shampo.o.orange
筋膜枪真是我的大救星😫，现在腿部不是那种硬邦邦的了