为什么运动种类要这么多？
#全民健身节##全民健身日##健身打卡#
昨晚跑步结束，一学员问为什么我的运动种类要这么多：撸铁跑步健身骑行？
大概两个月之前骑行去到校园操场跑不到300m我气喘吁吁瞬间感觉心肺特别差，让我很受挫。回想起七八年前我开始运动都是因为跑步，现在却把跑步给丢了……
我不想追求什么所谓的成绩，只想自己的心肺没有那么差，撸铁带不来跑步心肺耐力的提升“想自己变得更好”这就是我最终的回答了。
为什么运动种类要这么多？#全民健身节##全民健身日##健身打卡#昨晚跑步结束，
唐令羽
2024-08-14 13:56:16
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