好绝！港人的抗老大法！

今天随手点进一篇抗老的帖子，尊嘟被港人的抗老方法给惊到了！ HK不管男生还是女生，整体的皮肤状态和身体状态感觉都很年轻，像莫文蔚也是香港人，她的皮肤看起来很嫩很细腻！让我愈发好奇，港人在这方面是如何保养的～ 1.内调 港人真的很爱喝一下汤汤水水的，而且家里也会煲一下养胃、调离气血、去湿气各种补汤，像很多女生喜欢的花胶鸡汤、四物汤等等，在养生这方面肯定也下下了很多时间去研究～ 2.控糖 糖真的是让人变老的主要因素之一 在控糖这一方面，他们真的是做到很严苛了 而且发现很多香港的女孩子，他们在选择饮食这方面都会尽量选择低糖或者无糖的食物，减少糖分的摄入～ 3.护肤 港人在护肤的意识上真的做得很好了！ 像我们熟知的大明星莫文蔚你不去看得实际年龄，是不是觉得她才30➕，其实她已经50多岁了！！！ 之前看到莫文蔚在社交媒体说自己已经用了十几年的神仙水了 难怪她的皮肤质感看起来比我的好太多了，我最近也有开始用，感觉皮肤是有在慢慢变细腻 但是要想达到她那样的状态得坚持用个几年吧 而且最近她在自己的演唱会上也是完全扛住了360°高清镜头 皮肤肉眼可见的细腻光滑，整一个人看起来又白又亮的，真的羡慕住了 有抗老需求的姐妹们快来和港女一起学起来吧，只要坚持就一定会有回报滴~