坐月子喝水果茶🔥掉秤30斤✅母乳足✅恢复快‼️
宝影说育儿
2024-08-12 08:13:23
产后40天我就恢复到了孕前体重，全母乳喂养
个人总结：产后，月子期要多喝水‼️多喝水‼️
比月子餐还要zhong要的东西，就是月子水果茶（整个哺乳期都可以喝）
月子哺乳期不能吃新鲜水果（太凉，产妈要注意），喝水果茶，就可以补充维生素和水分，这是母乳营养好的来源！
这几款水果茶，我一直再喝，口感好喝也管用
✅补 汽 皿 |母乳足|营养高：喝苹果热橙饮
✅预防产后便㊙️，米白皮 月夫：喝火龙果橙子
✅减重不减奶，恢复S码：喝西柚苹果雪梨
⚠️水果茶就是纯水果低温烘焙的，没有其他添加，也没有糖份，0⃣️热量，维生素也丰富，产后，哺乳期妈妈可以放心喝！保持好身材，也要喂养好宝宝，做一个漂亮的辣妈！
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