膝关节的积液，是关节滑膜受到刺激和损伤产生的。滑膜的损伤，主要来自于膝关节周围力线排列紊乱，软组织应力不均衡。
膝关节有积液时，如果膝盖表面是红肿淤青的，可能是血肿，需要及时处理掉。如果膝盖表面皮肤是透亮的，那就是水肿。水肿经过一周的保守治疗后，还没有明显改善时，就需要抽出积液，免得时间太久水肿腐蚀了关节软骨。
如果膝盖发热发烫比较明显，也需要及时处理掉积液，因为里面可能有感染。
但是，单单抽积液并不是解决问题的办法。还需要评估出紊乱的力线，进行纠正训练，才能解决问题。