🔥终于找到了正确测量血压的姿势……
俺是天天同学
2024-08-07 17:10:50
相信各位宝子们目前在家里测血压已经很普遍了吧
但是你有没有总是觉得血压测量结果总是忽高忽低？
其实，很可能是因为你没有掌握测血压的正确姿势哦！
1⃣️背部挺直，放轻松
2⃣️袖带中心和心脏保持在同一个高度
3⃣️袖带不要太松或太紧，1个手指宽度为佳
4⃣️小臂平放在桌面上，掌心向上
5⃣️双脚着地，不要跷二郎腿
6⃣️测量过程中不要说话、走动
㊙️测量前休息5分钟，连续测量可以间隔2分钟
㊙️左右手个测量一次，取较高的数值
掌握了这些要点，你就能轻松获得准确的血压啦
血压 测血压小知识 测血压注意事项 测血压的方法及注意事项 测血压的正确方法
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请问量血压，小臂高于心脏，会量的高吗
justnow zz
我想问一下下，如果我要连续两次测血压取平均值，那过程中休息的那几分钟需要把袖带解下来吗？
冬小冬
我低头看血压仪，测147/98，眼睛斜上房看，就成了127/86，低头也会影响吗