[失望R]你的血糖是不是老是像过山车一样起伏不定？ 👆👆今天整理了一份36种高糖食物，通过这几个图文，你可能会发现，有些常吃的食物含糖量意外的高❗️看看你有没有在控糖期间经常吃？ 👉明天将整理一份低糖食物，有些平时不敢碰的食物却几乎不含糖‼️