老祖宗留下来的睡觉技巧，99%的人不知道！
老祖宗留下来的睡觉技巧，99%的人不知道！
代珊看健康
2024-08-06 23:55:44
8
阅读：8711
你王哥
扯淡吧，亲测最有用的入睡方法是把自己想成一个死狗，一坨烂泥，一点力都不使，很快就睡着，遇到失眠什么姿势都没用。
我儿需要你 回复 10-28 20:03
[滑稽笑][滑稽笑]你这是万能入睡法
平凡客 回复 10-08 05:33
你这个建议应该更实用[点赞][点赞]
飞黄腾达
感冒可以，但还是睡不着
gyh
感觉扯淡，正常都睡不着，用个别扭的姿势，能睡着才怪
欲痴狂笑离
还阳卧可以的，睡觉肯定不好睡，因为那两个胯打开了很难受，但是这个姿势让上半身很舒服。本来有点胸闷气短，然后这样打开之后胸口就舒服了。
丹心
感觉自己无意间，居然对上了。
哈尼
小编抽筋，正在医院治疗[捂脸哭]
情义无价
忽悠你爹
月光漫步
还阳卧顶不住10分钟，大腿根部的两根筋特别疼。
快乐的石头 回复 10-09 18:03
还阳卧要长期练。刚开始挺难受的。坚持半个月以上就没那么难受了。
用户98xxx17
如果你家楼上的人咕咚咕咚的不睡，你什么睡觉姿势都白搭。我现在就是又困又气又睡不着，妈的，十一点多了，他们还是咕咕咚咚的，说了很多遍都不听。气死我了
海东青
我都是这样睡
香烟点燃寂寞
吉祥卧？时间长了腰椎间盘突出。
风林火山
你要是让我这么睡，我能睁眼到天亮[开怀大笑]
盛京淘小子
一动不动？过去了吧！一天好多种姿势睡觉。
哦特么
练后睡觉不够深层睡眠
老石老实
扯犊子，我打小到大都是吉祥卧，可我就特么睡眠不好
逍遥子
一看就是单身狗
一年又一年
就是扯淡！只是这些姿势躺着比较舒服～一旦舒服了就放松了，放松了就容易入睡～好像文章也没说错啊！！
周某
这是睡觉还是练功啊
飞向宇宙
光一个手臂都发麻
用户87xxx70
需要放松没压力，压力大的你吃安眠药都睡不好