阴阳的平衡对人体来说至关重要，阴阳平衡时，气皿通畅，情绪稳定，人的精气...

阴阳的平衡对人体来说至关重要，阴阳平衡时，气皿通畅，情绪稳定，人的精气神也很足，阴阳不平衡时，容易躁狂或者抑郁。 • 阳气对于人体的重要性，相当于太阳对于庄稼。有了太阳，生命力很足，精气神也很足；没有太阳，庄稼根本不会生长；阳光太足，庄稼也会慢慢枯萎。 • 人也一样，阳气太足，火烧五脏，人会变得躁狂，生气；阳气不足，则精神萎靡，意志消沉，对生活失去兴趣与热情；长久下去，肝气郁堵，抑郁症就找上门了。 [种草R] 有这样一花一草，花滋阴，草补阳，抑郁症悄悄就走了！ • 就是百合与紫苏，是我偶然间在医案专著《范文甫专辑》中看到的，后又经过很多年实验，才能运用自如的。 • 刚开始遇到这个方子时，我给患者用，患者当初是中度抑郁，失眠严重，对万事不感兴趣，整日躲在漆黑的空调屋里不出门，害怕社交，经常心慌心悸。 • 我给她把完脉，只开了百合与紫苏，但患者服用一周毫无起色，我深感懊悔，又开始不断的尝试，不收取患者一分钱。 [种草R] 后来我夜不能寐，百思不得其解，夜里起床上厕所，发现自家院子里的百合夜里花瓣闭合，紫苏垂头而下，瞬间茅塞顿开，这不是与人体内部的阴阳变化如出一辙吗？ • 于是基于这个原理，我又写下：百合、紫苏叶、柏子仁、当归、柴胡、香附、郁金、酸枣仁。 • 这次才服下3日，睡眠便好了很多，7剂之后，精气神好了很多，3个月之后，和正常人没啥区别了。 [种草R] 什么道理呢？ • 紫苏——被称为“纯阳草”，不仅能散寒驱邪，还能回升体内阳气，将体内的气滞、寒凝、痰湿驱散，使身体回归和谐状态，搭配得当，便能将情绪低落、食欲不振、精神萎靡、心烦急躁、胸闷恶心一扫而光。 • 百合——是一种滋阴的中藥，有补心阴、补肺阴、清热解毒的功校，早在汉代时期，就被张仲景用于冶疗情志病，心情不好的时候多吃点百合，可以解除抑郁，还可以冶疗失眠。 [种草R] 想要把bing根拔除，这两味稍显单薄，所以在这个基础上又加了柴胡、香附、郁金用于疏肝解郁，酸枣仁、当归等几味补心皿，把抑郁症一举拿下，才不会复发。