普通人吃的减脂拌饭 （见图3） 🪹准备一碗黑米饭 🪹两个鸡蛋加牛奶打散，煎成滑蛋 🪹蟹柳、口蘑先炒一下，再和滑蛋一起炒，加料汁，加香菜，再次翻炒即可 🪹再来一杯拿铁☕️ 🪹料汁：生抽、蚝油、黑胡椒碎、少许白糖、清水 喵语： 蟹柳和鸡蛋真是jue配。 不吃香菜请绕道～