我的养胃早餐已经是Nextlevel~

— 三伏天大家都有在好好吃饭，好好养胃吗~分享几个我最近在吃的早餐~ — 🥞香葱发面饼 葱香浓郁的发面小饼，隔夜冷藏发酵，早上起来稍微整一整、煎一煎煎。表面撒了白芝麻，吃起来更香！后面有步骤呢！！ — 🍄江中猴姑米稀 是我一直以来的养胃早餐，在表面放了些蜜豆和葡萄干，生活更多点仪式感 以前吃饭不规律，经常性的饥饿感硬生生的把胃折腾不好了，过了饭点会饿得心慌，感觉胃一直在往下掉，后背也有隐隐约约的拉扯感。 后来按时吃饭，吃了一段时间的馒头、猴姑米稀等养胃的食物，好了很多！ 江中是养胃方面的老牌子了，这款江中猴姑米稀有猴头菇、白扁豆、茯苓等十种食药同源的食材，源自经典的养胃古方《参苓白术散》，还拿过养胃方面技术一等奖。早上起来开水冲泡搅拌1-2分钟就好，冲好的米稀口感细腻顺滑，有淡淡的草本香，喝完胃里暖暖的很舒服~独立包装携带特别方便，来不及做早饭可以放到包包里，带到公司再泡。 — 🍑油桃百香果 一个油桃，一个百香果，一勺蜂蜜！ 酸酸甜甜，好吃不腻，很奇妙的口味，超清爽！！ — 🥕[有眼光]胡萝卜汁 也是江中的产品！胡萝卜汁和芒果汁的结合，还是益生菌发酵的~香甜浓郁，酸酸甜甜很好喝！ — 🌭黄瓜和烤肠 黄瓜片用刨片刀削薄铺底，烤肠煎好放上面！生活需要仪式感😆！ —