掉头发多居然是因为吃？！快来自查一下
一只变美的胡蝶
2024-08-01 00:24:40
不懂就问有问必答
姐妹们👩，有没有觉得自己掉头发好多呀？🤦♀️其实呀，这可能和我们吃的东西有关哦！
💧喝水太多。虽然喝水对身体好，但过量饮水可能也会对头发有一些微妙影响呢。
🍖吃太多油腻食物。这个真的要注意啦！过多油腻食物会让头皮油脂分泌旺盛，对毛囊可不太友好，掉发就容易增多啦。😖
🍎吃太多水果。一般来说适量吃水果是没问题的，但如果过量，可能也会有点小影响哦。
🥒吃太多咸菜。咸菜里盐分高呀，吃多了会加重身体负担，对头发也不利，还容易导致掉发哦。
所以呀，为了我们的秀发，在饮食上要多注意呀！适量饮水，控制油腻食物和咸菜的摄入量，水果也要合理吃哦。
💖当然啦，如果掉发问题很严重，还是要赶紧去看医生呀！
[集美R]我是爱养生的胡蝶，快来和我一起健康美丽快乐到老。[勾引R][勾引R][勾引R][勾引R]
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