去了趟沙漠徒步，没治好精神内耗但治了湿气

和闺蜜去年去了趟腾格里，今年又想冲了 就我这油头油面的到了沙漠干爽得很 平时两天不洗的油头，在沙漠一周都没事 前有吐鲁番的埋沙祛湿，现在宁夏也有自己“南水北调” 在沙漠里的几天基本没有看手机（徒步也没啥信号） 但是一路上的大漠、绿洲、湖泊、生物 还有带我们滑沙、越野车、骑骆驼、沙漠取水的领✅ 和闺蜜玩得真的很嗨 ✨8月还是英仙座流星雨的高发季 能感受星河压在脸上的震撼 . 👋我们没有选择五湖连穿，基本是16年走的线路 后来修了穿沙公路，需要靠沙漠边上走😔 ✅我们走的线路更原始，沿途经过5-6个湖泊 都是原生态景色，保存景色也更漂亮✨ . ✅分享我5天4晚腾格里+银川攻 略 DAY1⃣：集合日 当天银川集合 前往西部影城，去《大话西游》取景地get星爷同款 . DAY2⃣：银川-阿拉善左旗-腾格里沙漠-草木次湖区营地 出发徒步，沙坡体验滑沙板的乐趣，在营地学习搭帐篷，等待太阳西下仰望星空 ✨还能跟着学习沙漠取水，这么很神奇 . DAY3⃣：格里沙漠-草木次湖区营地 第三天体验坐骆驼峰上，感受骆驼每踩一步的厚实感，✨下午茶后解锁期待的绿洲皮划艇🚣‍♂️，感受独特的夏日✨晚上在营地篝火晚会，唱歌🎤狼人杀 . DAY4⃣：营地-沙漠公路-银川 坐上越野车翻山越岭，体验沙漠的速度与激情 . DAY5⃣：回程解散 - ✅一些实用的Q&A ①沙漠人多吗？ 小众旅游地，过去基本也都是包场的，而且体感舒适 . ②徒步适合带娃吗？会不会无聊？ 8岁以上娃就可以，星空露营、沙漠骆驼、越野冲沙滑沙，学习沙漠生存实用技能，畅玩皮划艇，每天都很好玩 . ③沙漠徒步安全吗？ 腾格里属于比较成熟的入门级徒步线，但不建议自由行，容易迷失方向。全程会有户外领队+沙漠徒步向导保驾护航，还有大本营驻点、沙漠保障车跟随，重点是可以洗热水澡啊‼️ ✨全程含三餐+电解质饮料+时令水果，还可以获得专属奖牌哈哈😆 . ⭕Tips ✔️早晚温差较大，天气干燥，准备补水和薄外套 ✔️沙漠要注意防晒和防风，防晒衣、防风墨镜等 .