复购N次的护眼果汁⚠️！用眼娃靠它赢麻了！
两只月亮囡
2024-07-30 18:31:51
我女鹅前阵子频频揉眼睛、眨眼睛👀
我赶紧带去眼科检查了一下
果不其然！远视储备告急了⚠️
回家之后我就赶紧做了一堆功课✍️
顺便把护眼知识都总结给大家！
大家可以来抄作业啦！
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1⃣️适当的户外运动
每天充足的活动可以锻炼身体，同时减轻眼部负担、预防近视
要在阳光好的时候出门，比如上午9:00-11:00，还有下午3:00-5:00
条件允许的情况下，需要每天外出2小时哦！
2⃣️良好的用眼习惯
注意室内光照，用眼一段时间就要注意远眺，同时要注意用眼卫生，并且控制电子产品使用的时间
3⃣️良好的饮食习惯
补充叶黄素，可以从木瓜、南瓜、柑橘、菠菜、韭菜等食物中摄取
如果宝宝比较挑食，或者日常饮食不够丰富的话，可以选择叶黄素补剂
🌟具体的护眼tips我都给大家总结出来啦！大家可以左滑戳图👀
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我女鹅现在就在喝这个👉卫视野生蓝莓复合果蔬汁🥕
他家主打一个分阶爱眼👀我们现在喝的是3-6岁的
里边儿添加了花青素、β-胡萝卜素、叶黄素酯、玉米黄质🌽和维生素E
五大护眼成分
而且叶黄素酯和玉米黄质还是5:1的科学配比
采用酶解技术，爱眼成分更易被吸收，能被肚肚消化的才是真营养！
口感酸酸甜甜，每一盒都有25.2mg花青素👍
现在带娃外出的时候我也得揣一盒
直接变身哄娃神器✌️
家里有娃的也可以备上哦！
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