我胃强，脾虚~ 后知后觉的发现：每天，我只要少吃一点，肠胃会很舒服，没有什么负

明珠看情感 2024-07-29 13:14:28

我胃强，脾虚~ 后知后觉的发现：每天，我只要少吃一点，肠胃会很舒服，没有什么负担，回头想了想，感觉自己以前，多吃了好多东西，真的太浪费粮食了，又增加了肠胃的压力… 一个人，其实，每天真的不需要吃太东西，但大家好像都有一个共识，就是要多吃点，多吃有福，多吃身体好，多吃才健康… 我自己是因为馋，所以喜欢多吃，其实身体，很多时候并不饿~ 后来我发现：晚上睡觉，带着饥饿感入睡，其实真的很舒服，而且还可以保持身材不发胖~ 就，有一点，很难长期坚持。。

0 阅读：4370

评论列表

A--五菱宝骏

46

2024-07-30 16:35

我也一样，总想吃，又消化不了那么多

金玉满堂

5

2024-08-21 07:04

我也是，胃口特好，就是消化力不好

明珠看情感

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