真的管用！喝了阿胶口服液两天马上来了
记录丸子心情
2024-07-25 13:20:23
啊啊啊姨妈来了，颜色也很鲜红，身体反而还轻盈了，真的牛！
我是产后+姨妈推迟+量少可怜，一直是阴虚体质，容易气血不足，这次自己手把手给补回来了~
这个法子我已经坚持两周了，气色也有提升，需要的姐妹抓紧试！
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①血海
每天上午9-11点是脾经运气最旺盛时间，用艾条在距皮肤2cm处熏10分钟
也可以直接按压，两腿每侧3分钟，直至有些轻微酸胀感就行
②养气血
下午6、7点喝一支儒觅阿胶口服液，没时间弄补汤喝，喝这个还是很有必要的，每天一小支就把养气血该补的成分都补全乎了，喝了几次明显感觉身体变得轻盈，不光是姨妈规律，精神抖擞的。
③疏通
通过8段锦、拍8虚、拉筋等方式，借助外力刺激梳通身体把不干净的浊气排一排，每次练完会有通畅舒展的感觉
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潇洒哥
三伏天，姨妈失调管用吗
Cathy
图三好用吗，天天去针灸馆太麻烦了
mount
茶包天天去买太麻烦，直接买图六