一篇搞懂DHA❗深扒6款DHA！看完再买❗

当了麻麻才知道DHA的重要性！因为它对宝宝的大脑🧠和视网膜👀的发育很有益！！ 今天带着我的经验，深扒6款萱萱都吃过的DHA品牌 并且详细的做了个挑选DHA的要点总结📝！ 仅供姐妹们参考~~ ✅来源 ✔优选藻油DHA 藻油DHA提取自深海微藻，较为纯净、几乎不含EPA、好吸收、婴幼儿容易接受 ✅藻油类型 不同藻类中的肉豆蔻酸含量不同，肉豆蔻酸是一种不良脂肪酸，过量食用可能会导致便秘或影响身体对矿物质的吸收～ 裂壶藻油中肉豆蔻酸含量相对较低，更适合宝宝补充～ ✅成分 越简单越好、要选不含色素、不含香精、不选带有甜味剂的DHA ✅DHA含量 100mg/粒的剂量更精准！满足中国营养协会推荐摄入量，0-1岁一天一粒刚刚好，1岁以上每天200mg👌！ ⚠母R期间是不需要额外补充的，因为母R中有足量的DHA，如果母R不足宝宝还是需要额外补充！保证婴幼儿每天摄入100mg的DHA ✅认证 没有权威认证的不要买！重点看有没有EFSA认证、SGS检测、FDA认证，这样的才安♥ ✅价格 选择性价比高的，不用选择特别贵的，只要是藻油，成分an全、含量达标就OK！ DHA宝宝必备育儿干货科学育儿我有妙招DHA有必要吃吗育儿干货宝宝DHADHA推荐艾瑞可DHAkingslac DHAchildlife DHAinne DHA