39W+5⏰省妇保小个子超快顺产日记✔️头胎

晚孕期疯狂刷其他姐妹的生产日记，现在我与肚子里小朋友见面已经十天了😘记录这场神奇勇敢的人生体验（据说激素会让人模糊这段记忆） ✅本人153，孕期增重16.4斤，39W+5自然发动顺产宝宝6.2斤，开2指到生娃共七个小时（导乐和我产科医生都说头胎算很快了） ✅有效经验： ✔️宫缩时鼻深吸嘴吐气，节奏与痛感一致，越痛换气频率越高； ✔️把注意力放到呼吸上，有种神游的感觉； ✔️十指全开后在每次宫缩最疼痛时，鼻深吸憋住用力push，一次宫缩可以push2-3次 ⬇️⬇️⬇️ ⏰4.26产检 39W+3，江主任看我过往记录一路绿灯，建议等自然发动，最早到预产期安排入院。当天晚上睡前还和我老公开玩笑，别今晚发动，头发都没洗😬 ⏰4.27凌晨3:30见红 迷迷糊糊醒来感觉自己还在梦里，几乎不起夜的我隐约觉得要发动了。不一会两阵暖流，量不大下意识是分泌物，挣扎爬起来，瞬间更大的暖流，到厕所发现是鲜红血液（⚠️⚠️记得拍照，急诊和住院医生都会看） 激动又紧张，把老公喊起来手忙脚乱开始洗头，发现没有持续液体流出，于是躺回床上休息并记录宫缩，间隔十分钟一次，疼痛清晰完全无法入睡。 ⏰8:00省妇保急诊 医生安排内检（第一次内检，巨疼🆘）宫颈口消退30%，帮我开了B超胎盘+羊水+胎监。 急诊医生建议见红就办理住院吧，预缴费💰8000，根据孕期的产检医生把我分配到产五科。 ⏰9:20产五科 喜提一个靠窗双人间（一切都超级顺利，符合心意嘿嘿），去医生办公室填写孕期情况（问得很详细，时间蛮久，庆幸自己当时体力尚可） 在医院走了五千步喝了杯奶茶，早早睡下了。晚上七点感到宫缩加剧，护士让我宫缩间隔5分钟或者破水及时告知。我躺在床上用呼吸法缓解痛感，十点多宫缩强度让我变得无法忍受但间隔还是七八分钟。 到十一点实在太痛按了护士铃帮我安排内检，这次内检比上次痛感UP🆘发现已经开了2指 ⏰11:35进入待产室 已有5个姐妹在里面，躺到床上进行半小时胎心监护并等待开2.5指去打无痛。此时的每次宫缩都让我非常难耐🆘听到隔壁床姐妹一直在痛苦呻吟，我努力平复情绪，每次宫缩来临时把注意力放到呼吸上，期间我的血压飙升到一百四十多 🥹字数超了，见图11-13