所以如果你在夏天，晚上不想睡，白天睡不醒，那么也不必过于焦虑哦~ 三伏天适度晚睡早起，更加符合节气养生哦~[飞吻R] 另外，熬夜也不会完蛋，人不用每天都睡足8小时，时间睡少了，也不用太过担忧，更何况，还有10个小动作，让你熬夜伤害被抵消，一起来让自己状态更好~[害羞R]