如果你被背叛 这3件事一定 越早知道越好 一、他说什么不重要，他做什么才重要 他说的话你可以选择相信，但更重要的是观察他的行为和所做的具体事情。例如，如果他背叛了你，向你道歉求原谅，他是不是真心想要回归还不一定。但如果他做到了以下三件事情，至少能表明他确实有了回归的决心：
1、真诚的坦白 他会真诚地坦白自己的过错，分析自己错在哪里，并愿意为自己的错误承担责任； 他也会坦白自己为何想要回归，渴望重新获得你的信任。
2、拿出整改方案 如果问题出在他的社交圈，他会主动远离这些不良影响； 如果他的信任尚未完全恢复，他会每天向你报告自己的行踪，愿意让你随时查看手机； 如果问题在于他的行为界限模糊，他会设定新的行为准则，直到得到你的认可。
3、给你时间和空间 他不会逼你立刻原谅他，而是深刻理解他给你带来的伤害。 面对你的痛苦、质疑、指责……他始终保持着耐心和热情，绝不会显得不耐烦。 他会通过行动向你证明，他愿意为自己犯下的错误承担责任，并陪你一起走出伤痛。
二、别用原来的模式相处 变心意味着你们的关系已经出现了裂痕，你们需要调整相处模式。 你们需要一起分析，甚至可能需要寻求专业咨询师的帮助，找出这段关系中的问题所在。
你们需要探讨如何调整相处和沟通的方式。 你也需要学会为他设定规则，引导他增加对家庭的投资，比如在照顾你、孩子和家庭建设方面。
从简单的做饭、洗碗、做家务，到育儿、重建亲密关系，财务规划、与异性相处，这些事情都对夫妻双方提出了考验。他的付出越多，他就会越珍惜这段关系。
三、背叛只是果不是因 很多人都有一个误解，认为背叛是导致感情破裂的原因。实际上，往往是感情先出现了问题，才会导致背叛。因此，当他开始出现变心的迹象，如暧昧、作息不规律、身上有奇怪的香味、开始注重打扮时，这就是对你们关系的警告，你需要开始介入，及时处理，避免等到事情发展到不可收拾的地步再采取行动。
在火苗尚未燃起时就将事情解决，预防胜于治疗。
最后，我要再次强调，面对背叛，首先要处理三姐的问题，然后才考虑是否继续与这个男人维持关系，这个顺序千万不要搞错了。
