低谷期转运的秘密：3个简单有效的小方法 一、用“墨菲定律”转念 你越是害怕某件

低谷期转运的秘密：3个简单有效的小方法 一、 用“墨菲定律”转念 你越是害怕某件事情的发生，就越有可能成真。这就是墨菲定律。 要想改变你的运气，首先改变你的想法。一个幸运的人会把不顺利的事情视作偶然，不会因此焦虑不安，反而会思考：或许这件事背后隐藏着更深的含义，它想教会我什么呢？把每一天看作是修炼的机会，在经历中寻找道理，在挑战中磨砺心灵。你的心态越积极，你的内心力量就越强大，运气也会随之改善。

二、 用“马太效应”转行 这里所说的行指的是“行动”。我在之前的笔记中提到过马太效应，简单来说就是：爱会流向已经有爱的人，财富也会聚集在已经富有的人周围。如果你觉得自己在爱和财富上都不充足，那就开始行动起来；

去做那些能提升自我价值的事情，从基本的满足温饱、穿着得体、睡眠充足，到自己喜欢的事情，如阅读、锻炼、给自己一份礼物，每周留出时间独处、放松、思考，不再去讨好他人。当你开始爱自己，你会不断地吸引更多的爱。

去提升自己的技能，让自己能够创造更多的价值。当你能够让更多的人因你而受益，你就能赚取更多的财富。

三、 用“感恩”转运 积极心理学创始人马丁·塞利格曼的研究表明，练习感恩是一种简单有效且能持续提升幸福感的方法。这也是改变运气最简单易行的练习之一。

“感恩”是积极心理学中一个关键的特质，它涉及到对生活中美好事物的感激和欣赏。无论是对他人的感恩还是对自己的欣赏，都至关重要。

不断寻找身边美好的事物，给重要的人打个电话表达你的感谢，面对压力时，认可自己的努力和勇气，对自己说一句“谢谢”也是感恩的表现。"每天的感恩练习，是吸引财富和爱来到你身边的途径之一。"