三伏天泡脚要注意，否则越泡越虚！
茶馆情感
2024-07-21 12:23:43
现在三伏天泡脚真的特别火，所以我自己也尝试了一下，但是方法不对也会适得其反...上网查了一下才知道原来三伏天泡脚也不能乱泡。[捂脸R]
三伏天泡脚注意以下这些[赞R][赞R]
时间:时长10~20分钟即可，轻微出薄汗就行，切忌暴汗大汗淋漓，想洗澡最好在泡脚之前进行，这时候出的汗是干净不粘腻的
温度:水温38-43℃，自己感觉微微发烫就可以，水温不建议超过45℃，觉得没有汗可以适当加一点热水
吹风：泡完属于毛孔想开的状态，勿吹风吹空调
补水:泡脚出汗了以后一定要及时补充水分[偷笑R][偷笑R]
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