💤你是不是也爱在夜晚的床上流连忘返，尽管知道熬夜是健康的大敌，但那份夜晚带来的独特快乐总是让人难以抗拒？ 🙋别担心，今天就来给大家揭秘一些可以恢复熬夜带来身体伤害的食物！让你的身体在享受夜晚的同时，也能得到足够的滋养和修复。 1.香蕉 2.红枣 3.枸杞 4.胡萝卜 5.牛奶 6.鱼肉 7.大豆 8.黑芝麻 🌙 深夜提醒：珍惜身体，尽量早睡哦！