无所谓🖖为了变白我可以心狠手辣

永远不要小瞧一个女孩子为了变白，能对自己有多心狠手辣！ 但其实，变白没有想象中那么难，只要方法找对，简直易如反掌 给大家总结一下我的变白小技巧，不反黑不反黄，健康美白！ ------ 1⃣尽量避着太阳走，只要出门，物理防晒就要安排上。紫外线不止是变黑这么简单，还会加速皮肤老化，所以在家也要拉窗帘。如果出门硬防晒+防晒霜安排上（推荐Lululemon+安耐晒） 2⃣每天美白丸+ve，美白丸我买的是含量高一些的amerrition，花青素350mg能满足身体一天所需，清除身体里的黑素还是绰绰有余，剩下的烟酰胺和谷胱甘肽来刷新皮肤亮度。VE可以买这种小瓶，脸过min了还可以涂脸 3⃣早上绿茶粉泡水，绿茶粉两勺+温水搅拌，直接把脸埋进去5min；或者把绿茶包放在薏仁水里，每天做个湿敷，绿茶里面的VC比柠檬还多5-9倍，是很天然的🐏化剂 4⃣果酸水+果酸磨砂膏+sesderma身体乳，王炸组合。每次洗完澡我都会来一套组合拳，先用果酸水把身上喷一遍，然后用磨砂膏按摩全身，最后洗干净涂厚厚一层身体乳再裹上保鲜膜，美美睡觉 5⃣全身脱芼！女孩子真的不能有太长的毛毛，太浓密真的会显黑。我每年夏季来之前用冰点脱毛仪脱一遍，再用小刮🔪来一遍 6⃣少吃胡萝卜素的食物，像酱油、胡萝卜、沙糖桔之类的，会变成小黄人，尤其伊美恢复期吃酱油，会色沉。可以多吃黄色紫色水果，像百香果、葡萄籽、蓝莓等 虽然方法很多，但大家做到2-3点就很不错了，真的会白~尤其是内服葡萄籽，它是作用到皮肤肌底的，坚持下来白嫩红润皮肤自然就涌上来了！！趁着夏天来之前，一起做氧气感美女吧~