30+🧡工作压力爆表我需要一场晨跑🏃🏾‍♀️

6月一整月的倒时差工作 让我的作息有些混乱💆🏽‍♀️ 7月调整作息 重回时刻高能状态 我决定从晨跑开始🙋🏾‍♀️ 跑步是我在工作时间极其不固定时运动的首选 因为他不受时间 地域的限制 只要你穿上跑鞋 踏出门的那一刻就完成了 我喜欢这种一切可以自我掌控的感觉✊🏾 最近迷恋上了晨跑🌱 不但可以调整作息 还能有效的激活一整天⏰ 早晨是我一天之中思绪最清晰的时刻 晨跑时 脑海里会对昨天的事情做复盘 对今天的事情做清晰的规划 有朋友问我 怎么能时刻保持高能💡 我觉得运动是我的情绪出口 帮我在生活和工作中找到了平衡 不开心 焦虑 没答案 不确定 都在运动时候随着汗水一起排解掉了💦 让我有一颗强大的心脏和最好的状态 面对生活中所有的事情都可以随机应变 事事保持一个稳定的情绪 给予最妥当的回应 迪桑特流体鞋 💙是最近陪伴我晨跑的伙伴 Boa旋钮装置的鞋带系统是我最爱的细节设计 1秒穿鞋 扭动旋钮的时候感觉很解压🌟 跑步过程中也不担心鞋带会松掉 鞋子设计简约不简单 可以完美适配我的各种跑步ootd🫶🏾 值得夸夸的是前后掌的应变流缓震科技 可以根据我的运动状态及时做出不同的响应 帮我去化解地面对于膝盖的冲击 化震于无形之中 更加适配我的跑步节奏 是我见过第一双自己会随击应变的跑鞋👏🏾 当我开始晨跑 我不再熬夜 不再懒床⏰ 一天都在无限被延长 晨跑变成了我迎接一天开始的仪式感☕️ 期待和大家在某一个充满阳光的早晨☀️ 在路上不期而遇👋🏾