在流感的高峰期，喉咙痛的问题往往避免不了。最典型的就是红肿热痛，吞口水都如鲠在喉。 今天介绍一个药食同源的药材给大家，可解上述燃眉之急，它就是玉竹。 玉竹味甘，微寒；归肺、胃经。《外台秘要》记载：“玉竹五两煮汁饮之，用治发热口干，小便涩。”玉竹还可以与其他食材如鸡肉、猪肉等一起煲汤，或者用来煮粥，增加食品的口感和风味，同时还能发挥它们的药用价值~