这是第一次分享除了养生以外的生活篇！今天真的忍不住要分享，一个夏日避暑神仙宝地——贵州[派对R][派对R] · 去贵州旅游，一回到长沙我就“生病了～” 得了一场夏日清凉“相思病”！ 太太太太太想念贵州的山和水了[飞吻R][飞吻R] 特别是在长沙36 37度的高温里，就会想起贵州那翻涌的山雾、澄澈的湖泊、清凉的瀑布、草木丰茂的群山……一步一景都美到了我的心坎里[哇R][哇R] · 还是叮一下：我的老本行～哈哈哈😄在传统养生中，情绪调节对健康影响尤为关键！！情绪可被分为：怒喜思悲恐，其分别对应五脏健康🌟🌟肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐～ 而夏季，心火旺容易心烦意乱、情绪低落、暴躁易怒……心藏神，心乱则神乱‼️‼️因此，炎炎夏日宜调节情志，可以通过✅旅游✅看书✅听音乐✅垂钓等使自己心情平静、愉悦哦～（所以～旅游不仅只是诗和远方哦～[偷笑R][偷笑R]） · 而我则中意这个让我心神宁静且颤颤的“贵州”[扯脸H][扯脸H] · 好了，今天的分享就到这啦，下期再见👋 最后，祝愿大家，健康、平安、喜乐🍎