3个月改头换面发现：普通人的成功不是靠自律

因为坚持自律真的是一件不容易做到的事情 . 大多数人都是在经历过痛苦之后才会幡然醒悟，我也是这样 几年前因为和我老公相处得并不好，一度让我迷失了方向，走进了si胡同。我总想着努力经.营维持这段关系，总纳闷为什么曾经满眼都是我的男孩如今变得如此陌生，还经常希望我们可以回到过去… 我在这样的漩涡中挣扎了很久，但那种事与愿违的无力感逼我接受了事实——一切都是会变的 . 所有的想不通和刻意经.营都是在往后看，而人生应该是朝前的，我不甘心把日子过成这样 我想摆脱那个软弱的自己 🔺想变美 女生的改变好像都是从外貌开始。我不是一个严格要求自己的人，我又懒又馋，所以整个过程我的运动不累、也没有忌口 👉🏻身材：我的思路是，体态➡️有氧➕力量➡️肩膀等细节调整 👉🏻化妆：我觉得底妆是蕞重要的，需要好好护肤再加一些手法和技巧 👉🏻头发：本身脸型不是很好看的话就非常需要头发来帮助了，比如我 🔺扬长避短式穿搭 了解自己的身材，学适合自己的穿搭方式。我穿衣服的理念不是哪丑遮哪，而是哪美露哪。我是苹果型身材，所以我一般穿衣服会选择更能拉长腿部比例的搭配 🔺了解人性破执念 在我内耗zui严重的时候，我开始看心理学方面的书，确实帮助我稳定了情绪，也让我逐渐放下了消耗我的执念 书单👇 《蛤蟆先生去看心理👨‍⚕️‍》（适合入门级） 《普通心理学》《认知觉醒》 《社会心理学》迈尔斯，《自卑与超越》 《被讨厌的勇气》《亲密关系》《非暴力沟通》 《爱的五种能力》《高敏感是种天赋》 🔺经济基础是底气 除了本职工作以外，我还用心钻研我的副业，虽然谈💰俗气，可是不谈💰却傻[暗中观察R] . 过去我很害怕分离，因为那份爱难以割舍；现在其实我依旧害怕，这份害怕来自于对未来不确定性的担忧 可是，真正把自己养的越来越好、越来越坚强，才有勇气面对任何未知，这是我坚持下来的信念 我要当自己的底气！