长期主义｜存下300w，我的省钱秘诀，精简护肤

对于护肤，我曾经一度觉得要多多益善，二次清洁水+面膜+肌底液+爽肤水+乳液+精华+面霜，一步不落，长期用下来，不仅皮肤没有变得更好，反而折腾成了敏感皮 现在，精简掉了很多不必要的步骤，给皮肤大大减负，不仅皮肤屏障变得更健康，还省下来了钱和时间 🌟精简护肤后，我坚持的几点： ◾️清洁 精简前：追求泡面洗面奶带来的强清洁力，甚至还要用爽肤水二次清洁 精简后：一支低泡洁面凝胶就够了，洗得干净、且温和不刺激，几十块就能搞定 ◾️护肤 精简前：面膜、肌底液、爽肤水、乳液、精华、面霜，叠加越多越好 精简后：爽肤水和乳液不值得投资，哪怕成分宣传的再天花乱坠，实际上也没有精华和面霜的浓度高，把预算花在精华和面霜上才更有性价比 每年换季的时候都要备上一瓶丝塔芙自修精华，初春换季皮肤容易泛红发痒，这时候用任何功效性护肤品不仅没有效果，还会让皮肤敏感加重 自修精华的修护原理是促进皮肤自己去修护，而非仅仅外在的修复，所含的高浓度锁水磁石+神经酰胺+积雪草+B5，不仅可以快速安抚泛红发痒的症状，还能促进受损的屏障自己加快恢复 长期用下来，反复敏感的状态明显好转，而且能感受到皮肤能从内到外健康起来 ◾️防晒 精简前：每天都要涂防晒霜，spf值越高越高，中午还要补涂 精简后：以物理防晒为主，一只隔离搞定防晒和底妆，减少皮肤负担 大干皮的精简护肤，整个流程不超过2分钟： 早：温水洗脸，涂修复精华，涂面霜保湿封锁 晚：温和洗面奶洗脸，涂修复精华，涂胜肽面霜初抗老 好的皮肤真的不是靠花里胡哨的护肤步骤堆砌出来的，护肤品尽量精简，不给皮肤太多负担 更重要的是，好好睡觉少熬夜，再加上健康的饮食和多运动，皮肤一准差不了