一段很通透的话：“你每天都很急，一分钟的红灯等不及要闯，三分钟的泡面等不及要吃，路程两天的快递等不及要催，追剧只想要2倍数，比赛只关心结果。
你每一天都很慌，朋友结婚了，同事升职了，亲戚换车换房了，隔壁给他的孩子请了私教。你的焦虑，一方面是跟别人的差距愈来愈大，另一方面是想跟别人缩小差距，却又无能为力。”
我们总是很着急，
急着等一个答案，急着要一个结果，
一本书看完，就想变得有内涵，
运动了三天，就想变得很苗条，
入职没几年，就想要被提拔，
刚开始学习一项新技能，就想变得很厉害。
我们也常常很心慌，
别人赚得比自己多，同事升职比自己快，
别人换了新车子，朋友买了大房子。
结果是，只要我们活着，
就会不停地产生内耗，生出焦虑，
我们总想用最短的时间，获得最大的成功，
总想用最少的付出，获得最大的回报，
别人有的，你也想有，
可现实却是，我们生活在巨大的差距里，
这种差距，让我们很心急，却又无能为力。
其实，静下心来想一想，
任何事情都是需要时间，需要过程的，
我们不可能一夜之间就变得很富有，
也不会一下子就变得很优秀，
就像种子从破壳到收获，要经历四季一般，
过程，本身就是我们成长的一部分，
结果不会辜负的，
往往是那些认真对待过程的人。
人生是道应用题，
最怕的就是沉不住气，急功近利。
内心浮躁时，越渴望越痛苦，
内心焦虑时，越想要越得不到。
陌上花开，可缓缓归矣，
人生需要全力以赴，但不能太心急，
心急吃不了热豆腐，
路要一步一步的走，饭要一口一口的吃，
不要因为别人走得太快，
而丢了方寸，乱了节奏，
人各不同，花有花期，
真正厉害的人，
不是在他人的步伐中，步步紧随，
而是在自己的节奏里，心无旁骛。
泰戈尔说：“最好的事情，总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，要按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”
每个人的生活，各有节奏，
有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，
你要做的就是，
走好自己的路，守住自己的心，
不比较，不羡慕，不慌张，不嫉妒，
生活本就泥沙俱下，鲜花与荆棘并存，
别让内心的烦躁与焦虑，
毁了本就不多的热情和定力。
弘一法师曾说：“人最傻的行为就是着急要结果，得不到便又急又闹，殊不知，老天安排的，比自己选的，更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。”
好的生活不慌不忙，好的人生不急不躁，年年有风，风吹年年，慢慢即漫漫，生活嘛，慢慢来，你又不差，把心态放平，把当下过好，把步子迈稳，把身体顾好，这就是你对自己最大的善待和褒奖。#Bin#
