☀️普通人的减脂餐&贝果三明治🥯
讯联看美食
2024-07-06 12:13:56
今日份早餐分享：
全麦贝果🥯三明治
一杯美式☕️
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1️⃣贝果切开喷水放入烤箱180度复烤3分钟
2️⃣半个牛油果加点海盐黑胡椒压成泥。
3️⃣一个鸡蛋加海盐黑胡椒搅拌均匀，锅中放少许油把蛋液倒进去做成嫩嫩的滑蛋。
4️⃣火腿片简单加热一下即可。然后组装在一起。
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中式三明治汉堡和西式三明治汉堡你们选择哪个？
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Bethany
好满足
脑瓜疼
想吃
litebo
三明治