打工人免煮银耳大户掏心窝分享（无废话版）
琳儿聊成长
2024-07-06 06:16:41
论吃免煮银耳我可太有经验了，家里人比较注重养生，从上学的时候就开始吃了，家里的瓶瓶罐罐都能堆成小山了，整理了下我的选免煮银耳经验，分享给大家，有需要的可以码住~
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✍我的选购指南
🔸 成分
银耳粗多糖成分要选择40%以上的！
🔸产地
认准福建古田银耳！
🔸工艺
低温烘干+低温破壁技术，拒绝高温烘干！
🔸认证
选择有 机草本银耳
🔸色泽
色泽呈白色或略带微黄，无黑斑或杂质。
🔸质感
质量好的银耳，质感柔韧，搓着扎手，耳片不易碎。
🔸膳食纤维
免煮银耳膳食纤维含量丰富，选择70%以上的！
🔸味道
好的银耳打开自然芳香，清新好闻。
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✅图中这几款都是我自己之前有在吃的，宝子们可以直接抄作业！
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我想活在梦里
博主用啥护肤品都抵不上脸上的气色差，想试试吃银耳，所以想问问适合哪个