好喜欢我的早餐

早餐已经next level — 🫘红豆饼 早上时间不够，面糊晚上搅拌起来放冰箱冷藏发酵就可以了。 材料：面粉150克，酵母1.5克，白糖5克，1个鸡蛋，牛奶180克 蜜红豆适量（也可以红豆加冰糖煮熟） 1.面粉、白砂糖、酵母、鸡蛋加入牛奶搅拌成糊状，盖保鲜膜冰箱冷藏发酵一晚 2.早上面糊排气，加入红豆搅拌均匀 3.锅里涂点油，舀入面糊，两面煎 — 🧃薏米水 平时会烧个莲子薏米汤或薏米粥，但自己煮着还挺麻烦的，上班的时候想喝还费时间。后来看到这款薏米水，妥妥买了！看了下配料表，挺干净的，只有三样：水、薏米、五指毛桃。本来以为五指毛桃是桃，没想到是广东人经常拿来煲汤的一种yao材。瞬间涨知识了！ 第一口喝的时候没什么感觉，后面越喝越好喝🤭，反正喝起来挺清爽的，就是纯纯的薏米味......0糖0卡特别适合夏天需要管身材的小姐妹哦！ — 🍲虾滑粉丝汤 1.龙口粉丝先温水泡10分钟 2.水烧开，放粉丝，挤入虾滑煮3分钟，加紫菜、榨菜、虾皮和自己喜欢的调味就可以了 — 🥔蒸山yao 山药蒸好，淋点蜂蜜，撒桂花 — 🍎苹果