给妈妈做减脂餐D219|无面粉轻态吐司🍞
鸿风聊美食
2024-07-03 14:44:34
我也会做无面粉的轻态吐司啦！[赞R][赞R]
低碳无油无面粉！外脆内软有嚼劲！[大笑R][大笑R]
切片保存，吃时复烤再抹上酱料或奶酪[哇R][哇R]
也可以搭配蔬菜和肉做成三明治哦！[派对R][派对R]
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🍀【食材】🍀
谷朊粉70克、亚麻籽粉20克、蛋2颗、水100克、泡打粉5克
🍀【步骤】🍀
1⃣先充分混合鸡蛋和水，加入谷朊粉、亚麻籽粉和泡打粉，充分搅拌均匀成面糊
2⃣将面糊倒入模具中，烤箱150度预热5分钟烘烤35分钟
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🔺可以根据自己口味加一些代糖，或是可可粉抹茶粉做成不同味道的无面粉吐司也不错！
✨✨✨
我有一个愿望！
妈妈减脂！我上岸！
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小水1111
这个真不错啊 加油！！！一定上岸！
餍瑆
好厉害
专杀猪狗
真不错