THINKING｜简易认知心理学
谷蓝谈文学
2024-07-01 14:39:51
此书是耶鲁大学心理学教授、思维实验室主任安宇敬作品。内容选自耶鲁大学名为“思考”的心理学选修课。作者通过回答8个有关认知纠偏的问题（附图目录），帮助读者快速入门认知心理学，提升系统思考力。
此处按六个实用主题复盘：
一、流畅性效应。
即对看上去容易的事情过度自信。比如模仿一段6秒的舞蹈。低估完成一项任务的时间和精力。
克服办法：身体力行。实际留出时间按1.5倍计划时间。回顾过去的同类事件，参考对比，避免盲目乐观。
二、证实性偏差。
即个人倾向于寻找与其观点一致的信息，来证实自己相信的观点。
克服办法：同时设想两种截然相反的可能性，并寻找证据去验证。
三、导致归因谬误的原因。
相似性（认为大结果对应的不会是小原因。千里之堤，岂能溃于蚁穴）
充分和必要性（已关注某一原因，则自动忽略其他原因。把充分或必要条件看作充分且必要条件）
近因性（把累积多因素的结果归因于近期发生的事情）
可控性（把结果归因于可控因素）
克服办法：升维思考。抽离问题情境。从旁观者视角再看。
四、情绪效应。
相比于脱离情境的抽象论述，人更易受生动故事的吸引和群体情绪的引导。
克服办法：公正看待自己。认识到自己可能轻信轶闻趣事，陷入框架效应、禀赋效应或损失厌恶的思维陷阱。思考重大问题时，尽可能抽离情境，从统计和概率的角度看。
(损失厌恶：面对同样数量的收益和损失时，损失更加令人难以接受。
禀赋效应：卖家总觉得物品的价值比买家的出价要高。
框架效应：同样的材料，由于呈现方式不同，导致决策不同）
五、理解数据的3个关键概念。
大数定律：数据越多越好，指导和精准预测结果的能力越强。
均值回归：比如股票价格，无论如何波动，都会以很高概率向价值均值回归的趋势。
贝叶斯定理：P（A｜B）表示在B发生的情况下A发生的可能性（概率）。P（A｜B）不意味着P（B｜A）。
六、两个长期主义概念。
时间贴现：个人对事件的价值量估计随着时间的流逝而下降。
延迟满足：通过延迟对欲望的满足往往可以获得更大的满足。
慢思，明智，存善心，积善行，世界更美好。共勉。
No.282《THINKING》
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小新的~大象
优秀