肺上有🎀，不过就是肺里的垃圾太多了而已

刚开始知道我爸有肺🎀，当地检查说是磨玻璃，和普通的不一样，给我们全家都吓坏了😨我带他来北京，看了西医和中医，都说不严重，平时多注意一下就行，我们才放下心来。 ✅关于肺🎀的形成： 🀄️医讲：在刚开始的时候，很可能就是一团痰湿在肺里，肺里有痰湿之后，肺就开始咳嗽往外排痰。痰在肺里面时间久了，就会让肺脏的气血流动受阻，慢慢地血液流通变慢，结节就出现了 西👨‍⚕️叫结节，在中医看来是“痰核”，就是垃圾太多了而已。 ✅这几年我爸非常听医生的话，控制的都很不错，把他的日常分享给大家做个参考： 🔸1、定期体检：刚开始不放心，半年一次，后来发现没有变化，医生建议一年一次。 🔸2、远离： ▪️烟气：哪怕不吸烟，也要远离二手烟 ▪️油烟：平时炒菜做饭，一定要开油烟机，遵循先开后关原则 🔸3、饮食忌口：腌制咸菜、调料口味重的食物、烟熏食物、辛辣食物等都不要吃 🔸4、饮食清淡，常吃白色食物，白色入肺，比如莲藕、白萝卜、百合、大米、荸荠等 🔸5、少吃，经常吃撑容易增加身体负担 🔸6、补充槲皮素，最近给他吃的是LOEON肺结槲皮素，这个与普通单一槲皮素对比，每一粒含天然提取的300mg优质槲皮素，再与紫锥菊多糖的配伍，复合成分。而且是获得了国际高标准认证，吃着更放心。 平时保养1天1粒，肺部有问题，1天2粒 🔸7、多泡脚，艾叶+生姜，煮水30分钟。每晚泡15分钟。可以排湿气，缓解疲劳，帮助入眠，身体恢复得更快些 肺🎀不是大问题，不要给自己心理压力，定期体检，开心生活，都会好起来的。 我是李小满吖，分享养生&成长，欢迎关注，一起变好