“记住，你受过挫折，但并不残缺……”

🤍人们为了爱会做出几乎任何事情。爱意味着展现自身脆弱的一面，爱我们的人也具有伤害我们的能力。因此，展现自我的脆弱面是勇敢的终极表现。 🤍这段时间看了一本让我非常喜欢的书，名叫《早安，怪物》。讲述了作者职业生涯中，五位极端窒息的原生家庭令人心碎的真实故事。 🤍阅读的过程中，很难相信这些事情是真实发生的，并且这些堪比炼狱般的折磨都是来自蕞亲密的人。看这本书，很难不哭，你会发现，自己的生活有多美好，这真的是一本“心理疗愈奇迹书” 🤍分享一些阅读过程中，很喜欢的金句，每一句都戳中内心。 🌟情感纽带是生理的必然性，而爱是一种选择。 🌟亲密感指的是你了解自己的情绪，然后会将你的感受，你的恐惧、羞愧、希望乃至喜悦与另一个人分享。 🌟愤怒不是一种感受，而是一种防御机制。 🌟首先，你需要爱，接着是依偎、亲近，然后是保护，这样才能大胆地走向世界去闯荡。 🌟感觉不到痛苦的人也无法感受到快乐。 🌟把痛苦一点一点倒出来，快乐就能触及之前痛苦曾经存在的地方。 🌟有时候，我们不得不在继续或改变之间做出选择。我们是甘愿成为安稳又平淡的日常生活的奴隶，还是打破常规、按照想象中的方式重塑生活？真正的改变很可能会带来风险与痛苦，可能还有焦虑与繁重的付出，但这正是“生存”与苟活之间的区别。 🌟勇敢并非一次性的行为，而是直面难以战胜的困难，每天起床反复经历相同的煎熬。 🤍笔记的蕞后，想用文中的一句话，对感到内耗、焦虑或者痛苦的你。 🤍“记住，你受过挫折，但并不残缺。” 🤍我是七七，和你分享我读过的每一本好书，我们下条笔记见。