忧伤，也是我们和世界建立沟通的一种方式❗️

🍃相信很多人都惧怕“忧伤”这个情绪的出现，因为她常常让我们陷入痛苦不安之中，我们厌恶这样的情绪，同样也厌恶这样的自己。但是我想说，如果没有忧伤的存在，那么当幸福来临时，我们就不会觉得它如此珍贵。 - 🍃之前我一直搞不明白，是皮克斯当年的《头脑特工队》给我上了一课，电影用最童真的方式，让我们回想起自己成长道路，复杂的情绪，成长的点滴以及性格的蜕变。虽然已经过去了九年，但是它让我懂得了情绪是如此珍贵。 - 🍃但随着我们年纪的增长，大脑中陪伴我们的小伙伴在渐渐离去，同样新的朋友也在不断加入，比如《头脑特工队2》中的主人公莱莉慢慢步入青春期，新的情绪也随之而来，尴尬、焦虑、羡慕、无聊。被新情绪主导的莱莉一度情绪崩溃，迷失了真正的自我。 - 【理解失去，接受悲伤，是成长的又一关键】 🍃人生从来不是一帆风顺，也不是只有快乐，在我们遇到各种挫折的时候，适当的焦虑能帮我们未雨绸缪，暂时渡过难关，但过度的焦虑则会让人丧失自信、怀疑自我，以至于像莱莉一样，被一阵巨大的焦虑风暴席卷，差点被情绪给彻底击垮。 🌟所以，每种情绪都不能也不该主导自我人格，而是应该去适度调解情绪，做情绪们的主人。 - 电影将于6月21日正式上映，很适合家长们带着自己的小朋友们一起前去观看，可以更清楚地了解孩子们内心世界的变化，陪伴孩子更好的成长。脑朋友来啦头脑特工队2 迪士尼电影推荐片