水满则溢月盈则亏，焦虑妈妈都有一个特点

我发现焦虑的妈妈都有一个共性：太在意孩子！ 水满则溢，月满则亏！ 过度在意孩子，只会适得其反，不仅让妈妈很累，孩子也会受不健康成长环境的影响， 如何做到轻松养娃不焦虑: . 1⃣少担心孩子 养儿三分饥与寒， 不要害怕孩子吃不饱穿不暖，不要担心孩子玩泥巴会弄脏， 不要担心孩子上幼儿园有没有被欺负， 不要焦虑没有发生的事情，越焦虑会越耗费妈妈的心力！ . 2⃣少跟孩子生气 当妈后我发现，和孩子生气是很愚蠢的行为！ 因为你在生气，他看着你生气的模样在哈哈大笑，他根本不知道你为什么生气，他也不知道他做错了什么，只知道你的样子很好笑，就越喜欢逗你生气！ 👉别忘了他只是个孩子，调皮是他的天性， 他会不断犯错，才能更好的感知这个世界， 妈妈没必要和孩子置气！ . 3⃣少在小事上消耗孩子 孩子总会问我：“妈妈，我可以踩水吗？” “当然可以，为什么不呢，只要你不怕弄湿脚就行～” 然后她开开心心去水里蹦哒了。 我不会刻意禁止孩子做她喜欢做的事情， 想玩水，我会把水盛好端给她玩； 想玩泥巴，那就去泥坑里玩； 相挖沙子，那就去挖吧； 想涂抹颜料，那就去尽情的画吧。 我可以忍受她弄脏衣服，弄湿鞋子， 只要不破坏破坏孩子的专注力和创造力， 不克制她对新事物的好奇心和探索欲。 做个不扫兴的父母，就够了！ . 4⃣少跟孩子讲道理 教育家苏霍姆林斯基说过: 任何一种教育现象，孩子在其中越少感受到教育者的意图，他的教育效果就越大。 带着孩子去看见道理，体会道理，力量远比讲道理大得多。 想要孩子好好刷牙？自己去享受刷牙的美妙过程。 想要孩子专心吃饭？自己去享受食物的万千滋味。 想盯着孩子写作业？自己去拿起本书享受阅读。 想要孩子热爱运动？自己下楼去跑两圈。 最好的教育是：言传身教！ 孩子看到和感受到的一切，决定他的成长，而不是大人讲的那些道理。 . 5⃣多关注自己 减少焦虑的好办法，莫非就是不要太在意孩子！多关注自己！ 养娃这件事，那么高深莫测，又那么稀松平常。别把全部心思都放孩子身上。 3岁之前可以是共生关系， 3岁以后一定是共同成长。 要先有能量、有底线，后有爱，爱才会变成营养。管好自己比管好孩子重要多了！ .