自由的生命力，就是大胆地做出选择

克制的生活就像一份减脂餐， 你的需要它可以基本满足，但它无法丰盛。 你要接纳的是， 它只能兼顾低热量且味道可口， 却未必能保证它营养均衡。 我们放1分油脂作为润滑剂，调节生活压力； 2分碳水作为推进剂，让我们勇往直前； 还有2分蛋白质，是生活的能量来源。 但我们常常忽略， 各种营养配餐肉蛋饭都齐全，蔬菜却只有一两根。 平时想不起来吃它，很多人饭量小，还会觉得吃起来占空间，索性就省略掉。 但如果我们可以将它的便利和美味共同兼顾，那么它应该也能更好地完成自己的“膳食纤维”使命。 “植物超人青汁”就是这样一种存在，它的出场就是一瓶0糖0脂的饮料，让我们随时随地都可以补充纤维。同时又有三个口味可以选择，而菠萝百香果真的是好喝不腻，解决了平时备便利性的大问题，还满足了味蕾。 选择真的很重要。 把想要的和需要的去找一个平衡。 生活是要找到热爱，体会欢愉 而不需要用“坚持努力”来束缚自己； 是懂得享受，尽量松弛 而不再用苛责和压迫来惩罚自己； 是体会美好，唤醒期待 是学会对外的包容和对内的温柔， 即便自己这一次没有做到， 也可以对自己说， “没关系，只要你愿意选择，你都可以重新来过”