教育就是，带孩子去做高能量的事

教育孩子，就是要让孩子们做点让他们感觉有劲儿、有活力的事情。 我身边有不少家长说，他们的孩子对啥都提不起兴趣，甚至有的小小年纪就开始自残。 这些孩子成绩还不错，家里条件也挺好，但就是感觉他们没啥精气神，容易崩溃。 现在有的家长觉得，只要孩子没抑郁，教育就算成功了。 我呢，一直觉得孩子的健康和快乐最重要。我觉得孩子要是活泼、好奇、积极，那他将来肯定能行。 为了让我家孩子精神头足一点，就带孩子去做高能量的事情： 1️⃣多接触大自然： 我自己就特喜欢大自然，感觉在户外走走心情就好很多。所以我也带孩子去徒步、爬山、玩水，多呼吸新鲜空气，感觉心情都会好很多。 2️⃣多和人交流： 现在大家都爱上网，但我觉得面对面的交流更重要。我尽量给孩子找些玩伴，组织些活动，让他们在现实中多交交朋友，别整天就对着手机。 3️⃣多运动： 运动真的能让人精神。我小时候体育不好，但后来开始跑步，感觉整个人都有劲儿了。我也鼓励孩子多运动，不管是骑车、游泳还是跑步，让他们通过运动找到自信。