鱼油➕抗糖比陈萍萍的轮椅还光滑的皮肤
文栋又胖了
2024-06-13 13:14:58
本24➕的孩子因为长期熬夜加上工作压力大，感觉脑子已经没有以前好用了，皮肤也是到了需要猛猛抗衰了。 最近开始吃鱼油+抗糖 发现真的很适合女孩子们日常保养~ [派对R][派对R]
首先说下不是所有人都要吃鱼油的，鱼油的成分主要是身体必须的不饱和脂肪酸Omega3（主要来至深海鱼）比较适合1.熬夜用脑多，2.皮肤差体质差，3.挑食用眼过度的宝宝。[萌萌哒R][萌萌哒R]
ruis olimar小蓝帽鱼油 ，这款DHA鱼油采用挪威鱼油萃取技术，每2粒有1093mg的DHA，是普通鱼油的5倍，给我不大聪明的脑子💪。如果每周都会吃上几顿富含这些营养的食物宝宝，那就没必要补充啦~
抗糖就像防晒，护肤不抗糖 效果真的会大打折扣啊啊啊，特别是痘痘油皮！老婆们一定要管住嘴巴清淡饮食！！！[吧唧R][吧唧R][吧唧R]
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