马伊琍说：“我常常感慨，好像现在连哭的权利都没有了，你当着别人面哭，会觉得很没有面子，然后又觉得自己怎么那么容易，就被别人打击到了，但是你晚上躲起来哭，第二天眼睛会肿，拍戏会被看出来，所以就忍着。后来我觉得，去他的，什么呀，该哭就哭！眼睛肿就肿，怎么啦？你其实要让别人知道你的需求，你不开心了，你伤害到我了。” 马伊琍的这番话深刻地道出了许多人在生活中的无奈与纠结。确实，我们常常陷入这样的困境，在想哭的时候顾虑重重。我们常常因为各种原因压抑自己的情绪，不敢轻易表露真实的感受。但这样其实并不利于我们的身心健康。 我们总是太在意别人的眼光和看法，害怕自己的脆弱被他人知晓。然而，每个人都有情绪，都有想哭的时候，这是再正常不过的事情。我们应该给自己更多的宽容和理解，不要总是对自己那么苛刻。 就像马伊琍说的，不要太在意那些所谓的面子和后果。当我们想哭的时候就尽情哭出来，让情绪得到释放。我们要勇敢地表达自己的内心，无论是快乐还是悲伤。只有这样，我们才能更加真实地面对自己和他人，才能在人生的道路上更加自由地前行，不再被那些不必要的束缚所困扰，真正地活出自己的精彩。#她真的太自愈了#
