鼻炎和湿气有关系吗？湿热鼻炎的3大典型表现！ 湿热鼻炎的第一个特点，就是鼻塞比较重。 第二点就是鼻黏膜比较红、鼻甲肿大比较严重，鼻涕往往是黄色、黏稠、浑浊的，而且量比较多，可能会有脓鼻涕、青绿色鼻涕，鼻涕比较容易倒流，因此经常会觉得喉咙有痒、有痰，容易引起咳嗽，以上两点就是湿热鼻炎局部的表现。 第三点是湿热鼻炎的全身表现，可能会有口干、口苦、不想喝水，这是体内湿气重的表现，另外人可能会比较疲倦，大便可能是稀烂的，胃口可能也不太好，还可能会出现口臭，这是体内有热的表现。 另外，湿热鼻炎的朋友还会有舌红、苔黄腻的表现。 湿热鼻炎发作时，往 往症状会比较严重，可能还会伴有细菌感染，这时我们最好是在专业医师的指导下遵医嘱用药来控制症状。在用药的同时，我们也可以用食疗和外治法辅助治疗。 1、洗鼻 洗鼻可以冲走致病原、减轻鼻腔的炎症反应，是缓解鼻炎、鼻窦炎症状的首选外治法。洗鼻的频率也不必太频繁，发作期时一周2~3次即可，缓解期如果鼻塞并不严重，也可以不洗鼻。 2、熏蒸 如果感觉洗鼻时鼻子很不适、无法坚持使用，或是不接受洗鼻、喷鼻等直接接触鼻腔的外治法，也可以选择熏蒸疗法，也能起到改善鼻塞、排出鼻涕的效果。尤其是很多孩子不接受洗鼻，那么在家每天熏蒸一下，也可以缓解症状。 3、推拿 按摩是促进鼻部血液循环、恢复鼻黏膜功能的有效手段，有鼻炎的朋友不妨每天做一做，长期坚持效果良好。 按摩手法： 点迎香16次，按印堂2~3分钟，揉睛明2~3分钟，搓鼻旁30下，每天一次。 #鼻炎##鼻涕倒流##过敏性鼻炎##湿气##鼻窦炎##鼻塞##关爱过敏人群##健康真探社##真相来了##过敏性鼻炎专栏#
