家人们，北京100退赛了，但还是好爱越野跑
元槐看户外
2024-06-11 12:21:32
三旬老汉跑完30公里中暑了[捂脸R][捂脸R][捂脸R]
36度的气温加暴晒，完赛的人都好强
路上有人晕倒在路边，越野跑真的不要硬撑，我带的藿香正气水都喝完了，热到耳鸣手脚发麻，很不甘心但是也决定30km结束就撤走，坐在车子后备箱回到起点，毕竟安全第一，保住健康还可以再战
回家好好训练，下次越野跑再继续进步一点点就好，真的好爱这项运动
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秦怂怂
60 公里
草莓味小饼干
大太阳，中暑挺危险的
页天的小耳
没想到北京也会这么热